2777
2789
بنظر منم بخاطر روغنیه که باهاش پیاز و گردو رو تفت داده. خاله من یه بار روغنی که استفاده کرده بود بد ...

بنظر منم گردو مونده بو نمیده
چه جالب..نمیدونستم خوب شد گفتی حواسم باشه🤍

زندگی یعنی: یک سار پرید....از چه دلتنگ شدی؟    دلخوشی ها کم نیست مثلا این خورشید🌟🍃
نمک و زردچوبه و زعفرون و رب انار و شکر و...همه مواد طبیعی فسنجون بنظرم به قول دوستان یکم زعفرون بهش ...

نمیدونم شاید هنوز چون زعفرون و اینا نزدم اینجوریه

خودشم اومدم زرنگی کنم برای یه هفته خورشت درست کنم بزارم برای سرکارم🥲😂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم شاید هنوز چون زعفرون و اینا نزدم اینجوریه خودشم اومدم زرنگی کنم برای یه هفته خورشت درست کنم ...

عههه زعفرون نزدی؟ شاید بخاطر همونه..تا اخر درستش کن بعد ازش ایراد بگیر عزیزم😂
ایشالا خوشمزه میشه نوش جونت🤍🌼

زندگی یعنی: یک سار پرید....از چه دلتنگ شدی؟    دلخوشی ها کم نیست مثلا این خورشید🌟🍃
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792