راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
[QUOTE=312828363]محبت از درخت آموز که سایه/از سر هیزم شکن هم بر نمیدارد تو محبت کن اون اگه به چشمش نمیاد خودش ...[/QUOT به نظرم راه رو اشتباه رفتم ۱۲سال به کسی محبت کردم و نفهمید فکرکنم اشتباه کردم