امروز به طور کاملا یهویی و برای اولین بار این اتفاق برام افتاد 🥲
یهو تمام بدنم شروع کرد به گزگز کردن و آب دهنم خشک شد و دستام تو هم قفل شد و به خواب رفت...جوری که حتی نمیتونستم انگشتامو تکون بدم... خشک شدن و سفت...
رفتم اورژانس گفت این پنیکه🥲🥲اخه یعنی چی ؟ چرا؟...
و یه آمپول تقویتی زد همین
الان هم اون حالات کمتر شده اما دستام به شدت لرزش دارن و خسته و کوفتم... و پاهام یه حالت سفتی داره...
درمانی داره؟ چی میشه ؟ تا اخر عمرم باید ترس از حمله داشته باشم؟
منم دوماه پیش پانیک شدم
فعلا یکم ارومترم فقط وسواس فکری خیلی اذیتم میکنه،نگران نباش عزیزم پانیک ترسناکه ولی بیخطره،شما اگه روحیت خوبه خودت به خودت کمک کن من چون متاسفانه از اول ادم اضطرابی بودم بدتر شدم در ضمن معدمو درگیر کرد معدم عصبی شده
افرین اصلا روحیه تو نباز،سعی کن خودتو سرگرم کنی تا یادت بره درسته خیلی سخته ولی خپ سعی تو کن،من برای بار اول که پانیک شدم نمیدونسم پانیکه،رفتم سرم زدم اومدم یه هفته بعد اون مدام پیاده روی داشتم حالم اوکی بود،ولی بعد یه هفته برای بار دوم شدم دیگ ترسیدم و انقد بهش فک کردم معدمو عصبی کردوافسردگی و وسواس فکری و اضطراب بعد پانیک گرفتم،مرسی انشاالله هیچکس به این بیماری دچار نشه ماهم نجات پیدا کنیم
حتما سعی میکنم...
تنها راهش اینه خودمو با درس و تحصیل خفه کنم تا کلا این ترس از حملهی بعدی و افکار منفی ازم دور شه...
امیدوارم یه روز بیاید بگید که بهتر شدید 🥲
شماهم سعی کن اصلا مهم نباشه برات، من خودم حتی دیشب که با گریه رفتم پیش دکتر و با هراس میگفتم که دستام توهم قفل شده و باز نمیشن، دکتر خیلی عادی بهم گفت خب باز نشن؟! اصلا بزار باز نشن😂 و گفت هیچ عارضهی پزشکی اینجوری نیست... و خیلی جاها خوندم که این حملات منجر به مرگ نمیشن...
تنها راهش بیخیالیه... من خودم به شدت آدم ترسو و مستعد بافتن افکار منفیم، و باید تلاشمو کنم اصلا به این چیزا فکر نکنم...
در پناه حق
مرسی عزیزم انشاالله،کار خوبی میکنی خودتو مشغول کن،دکتر به منم گف ترسناکترین حملس ولی بیخطره،الان جدیدا خیلی زیاد شده،به من گف،سس،سوسیس،کالباس،بادوم زمینی،چیپس و پفک،کلم،زیتون شور،تخمه،پیاز خام،سیر اینارو نخور،شماهم رعایت کن
