2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بنظر من نه اگه بخونیدالبته

اخه برای بعضی ها واقعا سخته یکی از بچه های فامیلمون مدرسه تیزهوشان از ششم تا حالا قلم چی و دوران دبیرستان ماز ، ۲۴ ساعتها درس خوند با معدل ۲۰ رتبهش امسال شد ، ۲۰۰۰۰ تازه معدلشم خیلی خوب بود ۱۹ و خورده ای ، از طرفی یکی دیگه از فامیلمون اصلا فکر نکنم یه کتاب تست هم دیده باشه ، مدرسه دولتی و هروز از مدرسه فرار کرد ، هوششم معمولی ریاضیش خیلی بد بود. رتبش شد ۱۰۰۰ ، واقعاً نمی دونم کنکور چیه🤷🏻‍♀️

وطن ای هستی من..
بستگی داره اگه بخونی نه اگه نخونی غول که خوبه کاوبست میشه

یعنی واقعا هر کی بخونه ، موفق میشه، تازه اونم اصولی ؟ پست بالا رو بخونید ، واقعاً برام سواله😪

وطن ای هستی من..
یعنی واقعا هر کی بخونه ، موفق میشه، تازه اونم اصولی ؟ پست بالا رو بخونید ، واقعاً برام سواله😪

درست و با کیفیت بخونی اره موفق میشی

اشتباه از ما بود،اشتباه از ما بود که خواب سرچشمه را در خیال پیاله می دیدیم✨☘️
اخه برای بعضی ها واقعا سخته یکی از بچه های فامیلمون مدرسه تیزهوشان از ششم تا حالا قلم چی و دوران دبی ...

عزیزم شما خبر نداری چجوری میخونده اینجور که معلومه ظاهرا که رتبش باید سه رقمی میبود 

درسته کنکور سخته ولی براکسی که اینهم ازمون شرکت کرده اونم ببااین معدل این رتبه خیلی عجیبه قطعا یه جایه کار میلنگیده که خود طرف بهتر میدونه

2790
2778
2791
2779
2792