سلام گفتم الان بازش کنن بهش بگین تا شما باشین که هی لغو کاربری نکنین دفعه بعد خواستید نیایین سایتو ببندین برید دو روز چرا لغو میزنین؟ این بار لغو کنه خودم نمیذارم بازش کنن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.