سلام خانما من دانشجوی خوابگاهیم یه مدت افسردگی خیلی شدیید داشتم طوری که نه غذا میخوردم نه از اتاقم بیرون میرفتم و فقطم میخوابیدم الان ولی اومدم خوابگاه با بچه ها اوضاع روحیم بهتره ولی باز خیلی میخوابم بخدا دست خودم نیست زود مغزم از کار میفته😮💨😮💨
مثلا امروز عصر ۴ ساعت خوابیدم صبح دیر پاشدم الآنم بدنم توان ندارم یه مدت هر روز قرص آهن میخوردم فایده نداشت چایی و نسکافه اینام فایده ندارد نمیدونم چیکار کنممممم🫢🫢🫢
عزیزم مغزت سرده.صبح ها کره بادام زمینی بخور با عسل واسه صبحونه سیاه دانه هم بریز روش.سعی کن بادام هندی وفندق و پسته میان وعده بخور از میوه های با طبع گرم استفاده کن خیلی خیلی بهتر میشی سردیجات وکم کن وخامت با مصلحشون استفاده کن
عزیزم سردی داری؟؟ یا افسردگی پنهان؟
حتما برو دکتر تا اذیت نشی.
البته از من میشنوی برو حکیم حاذق طب سنتی .
مثلا من خیلی فکری شده بودم.طب سنتی سودا زا بهم داد.کاملا گیاهیه. الان 3 ماهه میخورم خیلی خیلی خوب شدم
