بچها من الان هفت ماهمه حدودا 9کیلو اضاف کردم ماه قبل دکترم گفت اگه وزن اضاف کنی پروندتو باطل میکنه☹️رژیمم ولی چون واقعا ژنمون همینه اضاف میکنم میتونه پروندمو باطل کنه خیلی استرس دارم فقط حرص میخوردم از دستش ولی هیچ مشکلی ندارم ن فشار بالا ن دیابت کاملا نرمالم وزنم یکمی بالا میره فقط