شما وقتی میفهمین یکی جوابتون از عمد نمیده و همش میگه مثلا دور کار هستم یا دور درس هستم اما بعدا میبینید مثلا داخل اینستاگرام جایی انلاین بوده ولی جواب نداده چکار میکنید؟🥲🥲
من خیلی اذیت میشم ولی اون همش میگه دور گوشی نبودم و فلان😔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.