اول اینکه اگه ندیدینش خواهش میکنم اصلااا سمتش نرید من دیدمش الان نمیدونم چطوری از ذهنم پاکش کنم واس مغزمو با اسید بشورم😑 خیلی دوست دارم بدونم سرنوشت مرده چیشد الان زنده اس با اون بلایی که سره خودش اورد؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.