2777
2789
عنوان

خانوما بیاید

40 بازدید | 4 پست

من ۱ ساله عروسی کردم تقریبا بعضی وقته جلوگیری نداشتم ولی الان چند ماهه دیگ کلن جلوگیری نمیکنم و اقدام کردیم ولی هنوز حامله نشدم بنظرتون چ مشکلی هس ؟؟پریودم تقریبا منظم بود فقط ۲ ۳ ماهه اولش ۲ روز لک میبینم بعد خونریزی در حالی ک قبلن اینجوری نبودم همسرم میگ ۱ سال قبل آزمایش دادع سالمه نمیدونم دیگه منم یه بار زایمان کردم و یه بار سقط  کیست هم ندارم یه آزمایش کلی هم رفتم نمیدونم دیگ چی بود جوابش پیش ماما برده بودم چون عفونت داشتم گف یه آزمایش کلی مینویسم برات مشکل خاصی نداشته بخاطر سقط یکم کم خونی داشتم یکمم گلبول سفیدبود چی بود یکم بالا پایین بود گفتش زیاد مهم نیس 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز