2777
2789
عنوان

فوری کمک

91 بازدید | 13 پست

برای ساندویچ الویه که درست کردم برای ۲۰نفر بجز الویه چی داخل باگت بزارم.

گوجه هم نیازه؟

دوباره بلند میشم...دقیقاجلوی چشم کسانی که منوشکستن....(کاربر قدیمی)

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره گوجه خوب میشه

(اگه سوال شرعی داشتین  تاجایی که بلد باشم جواب میدم  مخصوصا درمورد احکام بانوان )راستی راه چاره واسه شپش قطره کیمیا هست سوال داشتید  تو یکی از تاپیکام بپرسید❤️

بزارم داخل نون اینارم.خیارشور که داخل خود سالاد هست

خیر شما باید خورد کنی جدا جدا سر سفره بیاری الویه رو هم داخل نون نگذار 

می‌دونم خیار شور هست ولی خود ساندویچ فروشی ها هم میگذارن

تنها رفیق تنهاییم مهربونم خدای عزیزم دوستت دارم❤️🌹😍
گوجه سلیقه ای هست در صورتی بزار که مطمئن باشی میخورن

منم مشکلم همینه.برا مدرسه میخوام.بنظرت بزارم گوجه وکالباس یا فقط سالاد الویه کافیه

دوباره بلند میشم...دقیقاجلوی چشم کسانی که منوشکستن....(کاربر قدیمی)
خیر شما باید خورد کنی جدا جدا سر سفره بیاری الویه رو هم داخل نون نگذار  می‌دونم خیار شور هست و ...

خب من برا بوفه مدرسه میخوام.باید اماده باشن

دوباره بلند میشم...دقیقاجلوی چشم کسانی که منوشکستن....(کاربر قدیمی)
منم مشکلم همینه.برا مدرسه میخوام.بنظرت بزارم گوجه وکالباس یا فقط سالاد الویه کافیه

نمیدونم تا حالا درست نکردم به نظرم اگر برای فروش میخواین یکی رو الویه تنها کنین (۱۵ تا مثلا) نصفش رو هم کالباس و خیارشور،گوجه و کاهو بزارین بشه ساندویچ کالباس


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز