راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بسم الله الرحمان الرحيم.خلط پشت حلق،سردي دست و پا،ضعف حافظه،ريزش مو،سفيد شودن مو،بي حوصلگي،چين و چروك پوستي،ضعف در چشم وگوش و بيني ئايا إين علائم را داري؟
صبح ناشتا برو حمامة ولي قبل حمام لقمة إي غذا بخور نه بايد سير باشي و گرسنة هم نباشي حمام به صورة نشستة باشة و با أب خيلي گرم باشة ،درمان ديگر ترگ لبنيات وسبزيجات و گوشت گاو و مريشك و ماهي أست