2777
2789
عنوان

وسواس

| مشاهده متن کامل بحث + 183 بازدید | 16 پست
روشی برای درمان یا کنترلش هست به غیر از دارو؟

روانشناسِ خوب 

اون دارو نمیده فقط با صحبت اوکیت میکنه 

و تروخدا قرص نخور 

من روانپزشکم سر چیزای دیگه کلی قرص داده بود اعتیاد بدی پیدا کرده بودمو ب سختی  گذاشتمشون کنار

من یه همکار داشتم  همینجور بود  تو اوجه شلوغی هی کارشو تکرار میکرد مثلا اگه یه چیزیو میز ...

این شخص به احتمال زیاد مبتلا به وسواس هست. 

وسواس فکری و عملی از کودکی هم میتونه ایجاد شه. اگه فرد درمان نشه شدیدتر و شدیدتر میشه. 

خدایا هرکس هرچیزی برای من خواست اول همون چیزو به خودش بده🤲🏻 من از همونام که نه مذهبیا قبولشون دارن نه غیرمذهبیا ترکیبی و حد وسطم😊 دوست دارم هم شیعه🌙باشم هم مسیحی✝️ با بحث کردن با من نمیتونی عقاید و نظرات منو عوض کنی اگه دیدی تو بحثی جوابتو ندادم بدون در حدی نبودی که جوابتو بدم😏

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792