2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چرابیداری؟
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ههه حالا ک اینطوریه میدونی چراموقع اذان صدای پارس سگ میاد ...بخاطرحس کردن حضوراونهاست    

واقعاااا؟😳

من ی مدت پشت پنجره اتاقم مدام سگا میومدن پارس میکردن،چقدرم بلند و پشت سر هم جوری که سرم درد میگرفت ولی خب اون محله هم زیاد سگ داشت، انشالله که چیزی نبوده خدا با منه، دختر بد نمیتونی منو بترسونی🤪😁

1402/07/08
|
04:57
چرا واکنشت فقط خنده بود؟ نکنه واسه سگایی که گفتم به چیزی فکر کردی؟

ن خیالت راحت داشتم ب خودم میخندیدم فقط امیدوارم تنهاادم بیدارخونتون نباشی🤣🤣🤣

عاشق نودلم🍜

1402/07/08
|
05:07
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خدایامنوبکش بااین شوهرکردنم

دوپیازه | 9 ثانیه پیش

طرز تهیه کتلت خوشمزه رو میخوام🙂‍↔️☺️

قاصدک_بر_باد_رفته | 10 ثانیه پیش

نینی یار بیا

looapa | 15 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

این شومیز باکسی خوشگله یا نه

نه جالب نیست
1 دقیقه پیش

پارتنرم میخواد از من سفته بگیره اگر خیانت کردم بزارن اجرا می‌تونه ❓❓

یا خدا چ حرفای رکیکی این خودش اون کارس ه...
1 دقیقه پیش

خدا دخترای بی حیا رو خیلی دوست داره

کلفتی چیو اون یکی کرده؟ از کجا اینقدر مط...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  13 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  10 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  14 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 16 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  13 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  10 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک