2777
2789
عنوان

دورهمی💞❤

| مشاهده متن کامل بحث + 7013 بازدید | 1296 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حاااجی تو مامانت واستتت مهمه چرا میخای قلبشو بشکنی؟ کصخلی چیزی هستین؟🥲 باهاتون راحتممم*

قلب مامان من واسع داداشم شکست واسه من دیگه قلبی نمونده 💔💔💔میدونی من از همه بیشتر،نگران داداشمم چون امکانش هس اونم تحمل نکنه مثل منکه ب مرگ رسیدم اونم میرسه میدونم💔💔💔💔

ارههه

ما شوخی شوخی میخندیم :)این جماعت فک میکنن خوشحالیم 😂🥀): 
همتون همین الان از کارتون صرف نظر میکنین  وگرنه نی نی یارو تعلیق میکنم تعلیق بشین

زهرا نمیخوام این خاطره ها و تاپیک حذف بشن لطفا نی نی یارو تگ نکن😭😭😭😭💔💔

خداحافظ 💔

کاش بجای دلم نفسم میگرفت:)🖤

مال من مونده هرروزم بدبخت تر،شدم💔💔💔 نهههه ولی من خستم دیگه😭😭😭😭💔💔💔

باشه نگران نباش به موقعشم میمیرید

الان فعلا یکم ب خودت بیا

تا اینجا قوی بودی تا اینجا تحمل کردی

میدووونم درکت میکنم با تموم وجود

ولی تو اینهمه سختی نکشیدی اینهمه تلاش نکردی ک تهش بزنی خودتو بکشی


و در نهایت اونیکه هیچ چیزی برای از دست دادن نداره،،همه چیزو به دست میاره😎
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بارداری

kmf98 | 35 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز