2777
2789
عنوان

دورهمی💞❤

| مشاهده متن کامل بحث + 7012 بازدید | 1296 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

غط کردی عه عه عه دختر بد اینا چیه یاد گرفتی جدیدا؟ دل خوش کجا بود بابا😅 فقط چون هنوزم امید دارم ...

😭😭😭😭صدف دیگه خسسسستههههه شدمممم😭😭😭😭😭😭😭دیگه نا ندارم 

کاش خانوادم نمیفهمیدن میمردم کاااااااش😭😭😭😭💔💔💔💔💔

خوشبحالت ولی من دیگه ندارم💔

ما شوخی شوخی میخندیم :)این جماعت فک میکنن خوشحالیم 😂🥀): 
اگه فقط چن ثانیه دیرتر رسیده بودم الان اینجا نبودم😭😭😭😭😭💔💔

منم یادم نمیره هیچوقت التماس کردن خانوادم و ب دکترا ک تروخدا نجاتش بدین ولی من خوشحال بودم💔💔💔💔

ما شوخی شوخی میخندیم :)این جماعت فک میکنن خوشحالیم 😂🥀): 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792