2777
2789
عنوان

دورهمی💞❤

| مشاهده متن کامل بحث + 7015 بازدید | 1296 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باهم بکنیم صفاش بیشترهههه😭😭😭😭😭💔💔💔💔منم خیلی خستم  فقط،بگو کییییییی؟؟؟؟

وای چی میگی  تو😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭💔💔💔💔

شما کاری نمیکین😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭💔💔💔

کاش بجای دلم نفسم میگرفت:)🖤

وای چی میگی  تو😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭💔💔💔💔 شما کاری نمیکین😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭💔💔💔

ندیدی مگه صدبار گفتم💔💔💔💔💔

میکنیم 💔💔💔💔

ما شوخی شوخی میخندیم :)این جماعت فک میکنن خوشحالیم 😂🥀): 
دیگه داره تموم میشع💔

کصخل بازیارو بزار کنار فاطی جونم🫶

ساعت ۱۱ و نیمه دیگه برو جیش بوس لالا

میسواک یادت نره😁💋

و در نهایت اونیکه هیچ چیزی برای از دست دادن نداره،،همه چیزو به دست میاره😎
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز