2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اره

من تلگرام ندارم برات بفرستم

الان تلگرام داری یا میخوای نصب کنی

اگه میخوای نصب کنی،توی گوگل سرچ کن پر.وکسی تلگرام هر وقت هر وقت که خواستی،پرو.کسی های به روز میاد

اگه تلگرام داری،پرو.کسیات کار میکنن کلی کانال پر.وکسی عضو شو همیشه پروک.سیاتو به روز کن

یه روش همیشگی،نیازم نیست به کسی بگی بفرسته برات

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز