راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من ۴۰۰۰ منطقه ۱ شدم منم هدفم پزشکی ایشالا بیاریم هردومون خواب و خوراک ام رو ازم گرفته ...
انشالله...منم همینطور اصلا تفریحی ندارم از صبح تا شب تو اینترنتم دیگه حالم از زندگیم بهم میخوره دیروز داشتم یکم آناتومی میخوندم حوصلم سر رفت انداختم اون ور😂😂
و اگر بر تو ببندد همه ره ها و گذر ها ره پنهان بنماید که کس آن راه نداند❤