2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب الان چی مده بخرم؟



شخصا اهل مد نیستم پس نمیدونم واقعا چی باید بشما پاسخ بدم‌ ولی حتما جدیدترین مدلها رو میتونی توی اینستا و گوگل ببینی و انتخاب کنی

فکر میکردم بعضیا اَرزونن ، مجانی از آب دراومدن🖐😄

گلم همیشه نگاه به سبک خونه ات بنداز بعد مبل بخر، این مبل ها بدون سبک هستن زیاد جالب نیستن

غرض رنجیدن ما بود از دنیا... حاصل شد.......خدایااز سقف اتاقم یاد تو میچکد باران بند بیاید از این خانه می روم🌻
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اولین عشق

mohigonnn | 31 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز