2821
2789
چجوری میشه اخه همیشه دوست داشتم انقدر با انگیزه و مثبت باشم ولی بعضی وقتا واقعا نمیشه

دقیقا تو دل تلخیم الان ولی باید واقع بینانه نگاه کرد و ازاین درد استفاده کرد میشه از درد اونقد گفت و تهش به پوچی و مزخرفی دنیا و بد بودن آدما رسید 

و میشه برعکس شد یعنی قبول کنیم ک این درد و رنج کنونی برای روح ما مفیده و باید بپذیریمش و رشد کنیم قوی تر بشیم و بیشتر قدر زندگی بدونیم 

حالا بنظرت کدومش قشنگ تره

شکرنور که اینقدر خوشبختم🕸️🍓

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792