2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میشه یکم توضیح بدید باید چکار کنم  طرف متوجه نشه

گوشیشو وردار روبیکارو رو گوشی خودت با شمارش نصب کن پیامش میاد وارد گوشیت کن و پیامشو بپاک

اگه پیگیر باشع و مهم باشه براش توی نشست های فعال میره میبینه ک ی دستگاه دیگم وصله اگه ن نمیفهمه.من روبیکام رو گوشی شوهرمم هس چون میرم بعضی جاها گوشیمو نمیبرم با گوشی اون میرم ک باهاشه

میشه برا تو دلیم یه صلوات بفرستی که سالم بیاد تو بغلم❤️امیدوارم این حس نصیب همه منتظرا بشه و شمایی که این متن رو میخونی به خواستت برسی
گوشیشو وردار روبیکارو رو گوشی خودت با شمارش نصب کن پیامش میاد وارد گوشیت کن و پیامشو بپاک اگه پیگیر ...

تشکر

کاربری دوم ،کاربری قبلی و بعد 3سال لغو کردم به علت شناسایی شدن 
گوشیشو وردار روبیکارو رو گوشی خودت با شمارش نصب کن پیامش میاد وارد گوشیت کن و پیامشو بپاک اگه پیگیر ...

سلام 

ببخشید من روبیکا اون طرف و نصب کردم رو گوشیم 

اما اصلا پیام های اون طرف نمیاد برام 

علتش چیه؟ 

کاربری دوم ،کاربری قبلی و بعد 3سال لغو کردم به علت شناسایی شدن 
گوشیشو وردار روبیکارو رو گوشی خودت با شمارش نصب کن پیامش میاد وارد گوشیت کن و پیامشو بپاک اگه پیگیر ...

البته همین که روبیکا رو باز میکنم میگه ب ای دریافت پیام ها باید به مخاطبین دسترسی داشت .


میترسم اینو تایید کنم مخاطب های من براش فرستاده بشه 

کاربری دوم ،کاربری قبلی و بعد 3سال لغو کردم به علت شناسایی شدن 
البته همین که روبیکا رو باز میکنم میگه ب ای دریافت پیام ها باید به مخاطبین دسترسی داشت . میترسم ...

اره متاسفانه مخاطباتون قاطی میشه اما پیامای شما نمیره.گزینه ن رو بزن بقیه پیاما میاد برات 


میشه برا تو دلیم یه صلوات بفرستی که سالم بیاد تو بغلم❤️امیدوارم این حس نصیب همه منتظرا بشه و شمایی که این متن رو میخونی به خواستت برسی
اره متاسفانه مخاطباتون قاطی میشه اما پیامای شما نمیره.گزینه ن رو بزن بقیه پیاما میاد برات 

نه رو زدم 

ولی هیچ پیامی نمیاد برام .


کاربری دوم ،کاربری قبلی و بعد 3سال لغو کردم به علت شناسایی شدن 
نه رو زدم  ولی هیچ پیامی نمیاد برام .

☹️ببخشید ولی نمیدونم مشکل چیه متاسفانه🙏💔

میشه برا تو دلیم یه صلوات بفرستی که سالم بیاد تو بغلم❤️امیدوارم این حس نصیب همه منتظرا بشه و شمایی که این متن رو میخونی به خواستت برسی

فک کنم تنها راهش قبول کردنه اما مخطباتون قاطی میشه و میفهمه

میشه برا تو دلیم یه صلوات بفرستی که سالم بیاد تو بغلم❤️امیدوارم این حس نصیب همه منتظرا بشه و شمایی که این متن رو میخونی به خواستت برسی
فک کنم تنها راهش قبول کردنه اما مخطباتون قاطی میشه و میفهمه

مگر اینکه قبول کنم 

بعد مخاطب های خودمو حذف کنم 

از تو گوشیش

کاربری دوم ،کاربری قبلی و بعد 3سال لغو کردم به علت شناسایی شدن 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   تتتتنننذلرفا  |  44 دقیقه پیش
توسط   delvin_s_a_m  |  32 دقیقه پیش
توسط   qazzelle  |  36 دقیقه پیش