راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
راس میگی الی ! ینی دو سه بار بیشتر رنگ و مش نکردم تو این ده سالی ک با همسرمم ولی عینه دو سه بار کلافه شدم دیدم ی هفته ای ریشه هاش در اومد ! الان خانومای دور و برمو میبینم ریشه هاشون در اومده علی الخصوص رنگای روشن من جای اونا خل میشم :|