2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من میرم مدرسه آخه بعد ما کلاس 9 ها کلا مدرسمون تو افتابه

میتونی حاشیه ساختمون بمونی دیگه نمیتونی آفتاب رو بزنی باید چند تا درخت می‌کاشتن

هر چقدر گل دادیم خار شدی، آخرش دستی یه چیزی هم بدهکار شدیم
میتونی حاشیه ساختمون بمونی دیگه نمیتونی آفتاب رو بزنی باید چند تا درخت می‌کاشتن

نه وقتی می‌خوام از مدرسه برگردم مقنعمو میارم جلو سرمو خم میکنم دستمو میکنم تو جیبم و میرم باز یعنی اقتاب میخوره؟ 10 دقیقه هم تو راهم

نه وقتی می‌خوام از مدرسه برگردم مقنعمو میارم جلو سرمو خم میکنم دستمو میکنم تو جیبم و میرم باز یعنی ا ...

گمون نکنم دیگه

هر چقدر گل دادیم خار شدی، آخرش دستی یه چیزی هم بدهکار شدیم
چون گفتم لباسم سیاهه شاید جذب شه زیاد گلفتم نی

رنگ تیره گرما رو خیلی نگه نمیداره ولی اگه روشن باشه دیر نفوذ میکنه آفتاب ولی بیشتر گرم میشه 

هر چقدر گل دادیم خار شدی، آخرش دستی یه چیزی هم بدهکار شدیم
درست متوجه نشدم یعنی بیشتر نوره؟

ببین منظورم اینه گرما خارج می‌شه زود گرما جذب میشه ولی زودم خارج میشه

هر چقدر گل دادیم خار شدی، آخرش دستی یه چیزی هم بدهکار شدیم
2824
2823
2791
2779
2792