2777
2789
عنوان

لکه بینی

46 بازدید | 2 پست

خانم ها هر کسی تجربه داره بگه خوتریزی ماهه اول چ قدر طول میکشه بعد برامن در حد یه لکه است قهوه ای اول ادرارمم یه کم میاد سونو هم دادم گفت ساک تشکیل شده اما برا بقیه چیزا خیلی زود اومدی یکم میترسم چیکارکنم هرکی تجربه داره بگه 

منم بارداری قبلیم ماه اول لک قهوه ای دیدم. رفتم دکتر شیاف داد.

باید استراحت کنی عزیزم. فعالیت سنگین و رابطه... هم نداشته باش.

انشاءالله خیره.

حلال...فقط نان روی سفره نیست!!! عشق هم حلال اگر نباشد، برکت میرود از تمام آغوشها و بوسه ها و دوستت دارم ها....!!!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز