من اتاقم پنجرهی خیلی بزرگی داره و کل اتاقم نور آفتاب میشه از صبح تا بعداز ظهر، سالهاست تو اتاقمم ضدآفتاب میزنم چون از پرده هم اشعه uv رد میشه، الان با ورقه آلومینیوم کامل پنجره ها رو پوشوندم، لازمه بازم ضدآفتاب بزنم تو اتاق؟
ورقه آلومینیوم جلوی اشعه uv رو میگیره؟
شما وسواس داريد
من عاشق افتابم بخواب جلو افتاب عشققق کن
دیگه یه خورده افتاب واسع ویتامین دی لازمه.همون پرده نقش حفاظتی داره
شما در مورد ميزان جذب اشعه از هواي الوده ايران و پشت پنجره و پرده مطالعه بفرمائيد.
من از پنجره خونم نور سالن ١٠٠ متري رو روشن ميكنه
يك لايه حرير نازك دارم ك اونم ميزنم كنار..
لزومي ب مصرف ضد افتاب نيست
تازه من ك كل زندگيم و استايلش ارگانيك هست🤓
استفاده از ضدآفتاب مثل هرگونه مراقبت دیگهای اجباری نیست ولی برای افرادی که روی پوست و جوانیشون حساسن و پوست هایی که مستعد چروک و لک هستن ضروریه.
وگرنه منم خونهی مادربزرگم ۳۰۰ متره حیاط داره و کل دیواراش پنجرهست و پر از نور، نتیجهشم پوست پر از لک و خال خالیش تو این سن نسبت به همسن و سالاشه.
سلام عزيزم
ببخشيد تو يه تاپيك هاتون خوندم درباره يه اقاي روحاني كه مشكلتون رو واسش گفتين ميشه لطف كنيد شمارشون رو به من بدين؟ ميخواستم تو همون تاپيكتون پيام بزارم ديدم قفله و نميشه من خيلي احتياج دارم چون دقيقا شرايطم مثل شماست ممنون ميشم كمكم كنيد🙏🏼
سلام هلیاجان من تاپیک شمارو خوندم در مورد جن عاشق میخواستم ببینم کاری تونستی بکنی؟ من دقیقا درکت میکنم و همه ی سختی ها و مشکلاتی که میگی رو تجربه کردم😔
عزیزم کارت دارم درخواست دوستیمو قبول کن
