2777
2789
عنوان

حیفف از ....

70 بازدید | 7 پست

حیف از صداقتم که انگ خیلی چیزا بهم زده شد

حیف از صداقتی که انگ کودنی  و ساده لوحی و ناقص العقلی بهش زده شد 

حیف از خوب بودنی که بار گناهان نکرده رو به دوش کشید 

حیف از پاکیو رحمو مروت معرفت ....

که ذره ای انسان قدر شناس پیدا نشد و نمیشه 

جهنم زمانی به وجود میاد که ادمای با اخلاق خوب بفهمن خوبیشون دست مایه ی حقارته از طرف دیگرون 

تا به الان هرکاری کردم اولویتم وجدان و نیت پاکم بود

از الان به بعد منم یکی میشم مثل بقیه پر از انرژی منفی ( نفرت دروغ خشم کینه بدجنسی بد اخلاقی بی مرامیو بی معرفتی .... هرچی بادا باد تا اینجاش ک نتیجه خوبیو ندیدیم هرچی بود  و دیدیم برعکس بود ) اینهمه نوشتم که واسه خودم موندگار شه و یادم بمونه !!!

که هر زمان که به جایی رسیدم یاوم باشه استارتش از کجا رقم خورد .... ظرف صبر منم به سر رسید ...

 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز