helyon مدیر عضویت: 1400/02/28 تعداد پست: 702 عنوان اب کردن شکم | مشاهده متن کامل بحث + 365 بازدید | 15 پست سلام سلاممن قدم ۱۶۰ هست وزنمم ۵۷ که نرماله.ولی شکم دارم در واقع بیشتر چربی زیر شکمه.بنظرتون چیکار کنم؟فعلا شرایط باشگاه رفتن ندارم.نظری برای تغذیه یا ورزش دارین؟ 🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘 1402/07/03 | 00:16 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
aleria عضویت: 1400/07/07 تعداد پست: 11240 مرسی عزیزم بابت وقتی که گذاشتی خواسش میکنم گلم امیدوارم نتیجشو ببینیشما قدو وزنت عالیه یکم تلاش کن ب چیزی میخوای میرسی 💕🧚♀️