من ۶کیلو اضافه وزن دارم
مامانم ۶سال پیش با رژیم شیر خرمت یک هفته ۵تا کم ک د و واقعا سایز ش کم شد
کسی گرفته ؟خیلی سخته؟؟
یعنی فقط شیر و خرما میخورد؟؟
منم گرفتم ۱۰روزه ۵کیلو کم کردم
ولی بعدش برگشت
روزی ۳لیوان شیر و۶تاخرما
هر چقد مه دوست دات ؟؟ریزس مو نگرفت
خوب به منم گفتن هر شب بخور چاق میشی چون شیر رطوبت بدن رو زیاد میکنه چقدر درسته خدا میدونه
منم قبلا گرفتم یادم نیس چقد کم کردم ولی هم سخت هم اصولی نیس
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
29 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
