2821
2789
عنوان

افسردگی

75 بازدید | 4 پست

بچه ها من چند ماه استرس مزمن داشتم الان دیگه حالت افسردگی پیدا کرده ام از,چیزی لذت نمیبرم بیخودی ترس های الکی دارم حالت بیقراری دارم

به جز قرص چیکار کنم

باشگاه میرم مدرسه معلم هستم میرم با نامزدم بیرون میرم

چند ماه طول میکشه تا دوباره مثل قبل شاد باشم دیگه استرس و ترس نداشته باشم چیکار کنم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 18 ساعت پیش
2791
2779
2792