راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مو هام رنگ داشته بعدش تیره کردم مو هامو,چهار پنج ماه پیش هم مش زدم که الان تقریبا هفت هشت سانت ریشه هام در اومده حالا چه رنگی بزنم که مو هام یه دست بشه؟؟ دکلره هم نباشه