2777
2789
عنوان

رژیم

93 بازدید | 8 پست

دوستان کیا پایه ان ۶ماه تا عید مونده کالری شماره یا اگه تحت نظرین یا فستینگ فقط کنار هم باشیم به هم راهنمایی و روحیه بدیم

https://eitaa.com/joinchat/2227700215Cce0d01851b

لطفا ی صلوات بفرستین برای باز شدن گره های زندگیم🙏

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من یه ماهه شروع کردم دهنم سرویس شد صورتم مویفته بدم میاد😓.تورژیم صورتم ازبین میره یعنی رفته خیلی.😥 ...

کاهو میخوری هرمو رعایت کردی؟


لطفا ی صلوات بفرستین برای باز شدن گره های زندگیم🙏

کاهو ن نمیخورم.آدم هرچی بخوره با کاهش وزن چربیای صورتشم ازبین میره.

من که صورت لاغره دوس دارم ولی صورتم پره و لاغر نمیشه

خوب کاهو خیلی کمک میکنه لاغر بشه ولی افتاده و بد نشه یوگا صورتم عالیه تو همین کانال هست

لطفا ی صلوات بفرستین برای باز شدن گره های زندگیم🙏

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

لیزر بدن

jsushzushs | 5 دقیقه پیش

انسانی هست

barbiee | 4 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز