2777
2789
آره بابا من ۱۸ سالگیم تازه گواهینامه گرفته بودم انقد میترسیدم باید تمرین کنی و ترستو نادیده بگیری ...

آفرین،من امسال گرفتم توی سی و سه سالگی.امشب رفتم تمرین استرس نداشتم چون مسیر مستقیم بود ولی توی کوچه میترسم

یعنی تسلطت به فرمون بده؟ اگه اینه خیلی ایراد جدی ای هستا اگه میتونی یکی دو جلسه با مربی بگیر که رف ...

آره یه کوچولو،اتفاقا این کسی باهاش تمرین میرم چند ساله راننده هست و اصولی بهم همه نکات رو میگه،میگه جلسه اول بعدش روبراه میشی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برام دعا کنید منم امتحان شهر قبول بشم الان چند ماه از اتمام کلاسام می گذره ولی هنوز برای امتحان همت نکردم یه بار افتادم الان هم می ترسم

«اللهم عجل لولیک الفرج»
آره یه کوچولو،اتفاقا این کسی باهاش تمرین میرم چند ساله راننده هست و اصولی بهم همه نکات رو میگه،میگه ...

همون پس

ولی جدی اگه مشکل داری فرمونو مربی حتما بگیر که بعدا اذیت نشی

چون فرمون خیلی مهمه

اگه هم نخواستی بگیری مهم نیس

ولی تو جاهای خلوت زیاد تمرین کن دور زدن و پیچیدن و نگه داشتن فرمونو موقع دنده عوض کردن

چون کسی هم پیشت میشینه میتونی تمرین کنی و خیالت راحت باشه

با احترام،درخواست دوستی ممنوع//💍🤍//با عرض معذرت،من حافظه ضعیفی دارم و کاربریا یادم نمیمونه.اگه نشناختمتون عذر میخوام//تمایلی به صحبت های نامربوط تو تاپیک های دیگران ندارم چون باعث ناراحتی استارتر میشه،در صورتی که شعور دارین لطفا رعایت کنین//در کمال احترام،از نظر من تمامی مردای عضو این سایت اوبی و خانومای حامیشون پیکمی های تشنه هستن،من تمایلی به همکلامی باهاتون ندارم اگه جزو این دو دسته این،پس هیج وقت و تحت هیچ شرایطی منو ریپ نزنین و تو تاپیکمم نیاین.با تشکر فراوان😚

چشم گلم،ممنون بابت راهنمایی های خوبت🌹🌹🌹

خواهش❤️

ولی اصلا نگران نباش

هرچی هم ایراد داری طبیعیه

یه ماه دیگه به الانت میخندی

با احترام،درخواست دوستی ممنوع//💍🤍//با عرض معذرت،من حافظه ضعیفی دارم و کاربریا یادم نمیمونه.اگه نشناختمتون عذر میخوام//تمایلی به صحبت های نامربوط تو تاپیک های دیگران ندارم چون باعث ناراحتی استارتر میشه،در صورتی که شعور دارین لطفا رعایت کنین//در کمال احترام،از نظر من تمامی مردای عضو این سایت اوبی و خانومای حامیشون پیکمی های تشنه هستن،من تمایلی به همکلامی باهاتون ندارم اگه جزو این دو دسته این،پس هیج وقت و تحت هیچ شرایطی منو ریپ نزنین و تو تاپیکمم نیاین.با تشکر فراوان😚

برام دعا کنید منم امتحان شهر قبول بشم الان چند ماه از اتمام کلاسام می گذره ولی هنوز برای امتحان همت ...

ان شالله قبول میشی فقط پشت سرهم امتحان بده،قبلش اگه واست ضرر نداره قرص ضداسترس بخور،قبل امتحان هم حتما توی مسیری که امتحان میگیرن تمرین کن،خودم خیلی امتحان دادم بالاخره قبول شدم

ان شالله قبول میشی فقط پشت سرهم امتحان بده،قبلش اگه واست ضرر نداره قرص ضداسترس بخور،قبل امتحان هم حت ...


متاسفانه ماشین نداریم،دفعه چندم قبول شدی

«اللهم عجل لولیک الفرج»
سلام. ابجی دلیلش میدونی چیه؟ فقط بخاطر اینکه عادت نداری خواهر زاده من جلسه اول و دوم هم تا حدودی ...

سلام امشب جلسه دوم تمرین رانندگی رفتم خیلی عالی بود،کنترلم روی فرمان خیلی بهترازجلسه قبلی شده بود واسه اولین بار با سرعت۹۰ رانندگی کردم خیلی حس خوبی بود ممنون از راهنمایی های شما و بقیه دوستان نی نی سایتی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792