گیلانی های عزیز

اسی_اصلی

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/03

تعداد پست: 1089

من اومدم رشت

چه جای دیدنی بریم بنظرتون فردا صبح تا ۲ بتونیم برگردم به خوابگاه ؟!

ممنون میشم راهنمایی کنید

خنک آن قماربازی که بباخت هر چه داشت و نماند هیچش الا هوس قمار دیگر.....(با اندکی تغییر)

1402/06/29

23:49

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mahbanoo3333

عضویت: 1401/09/13

تعداد پست: 47951

رشت جای دیدنی نداره مگه اینک بری خارج شهر

1402/06/29

23:49

1 نفر لایک کرده اند ...

رزالیین

عضویت: 1401/10/14

تعداد پست: 4585

رشت جای دیدنی نداره مگه اینک بری خارج شهر

ندارع

شهردارررریش بهشتههه بهشتتتتت

عاشقان واقعی از دوری معشوقشان گلایه نمیکنند،بلکه هر دوری و کج‌خلقی از طرف او را به فا.ل نیک تعبیر می‌کنند🥲کاش دست کم شعری خوانده بودید!یا در خانه گربه ای نگه می‌داشتیدشاید آنوقت کمتر دنیا را می‌آلودید. من عاشق خانه های کوچکم؛خانه هایی که اتاقی برای قهر ندارند :)

1402/06/29

23:51

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید