2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فقطططط ط شامپو. 

روغن و قطره و شونه همش حرفه. 

2 بار شامپو بزنی حله

عروس خانوما با قوم شوهر مهربون باشین✋😂. خواهر شوهرا با عروس هاتون دوست باشین☺️ این دنیا دو روزه، گذشت کن تا خدا هم ازت بگذره. جاری های محترممممم انقد حسودی همو نکنید😆دیگه چیزی به ذهنم نرسید تا نصیحتی دوباره به درود🌹

نترس عزیزم اروم باش 

برو داروخونه شونه فلزی بگیر با شامپو 

سس مایونز بزن پلاستیک بپیچ دور موهات روسری ببند بعد چهار ساعت با همون شونه فلزی شونه کن 

دو روزه همشون میرن نگران نباش اما هر روز شانه بزن 

من شایستگی خواسته هایم را دارم 🌱                                    

منم چن روزه توهم زدم ک دارم😑😐😐

همش فک میکنم دارممم 

شامپو گیاهی میزنم برا ریزش روش نوشته بعد مصرف ممکنه بخاره 

سرتون و مال من میخاره هر بار ک از حموم در میام

ب من نگید کنکوری ، الان دانشجو ام

شامپومخصوص شپش، بعدش اتو داغ مو ازریشه تانوک برای ازبین رفتن تخمها،شستن لباسها در لباسشویی بادمای ۶۰ درجه،کشیدن مکرر جاروبرقی همه جا، اسپری ضدشپش برای اسپری کردن رختخوابها مبلها وکوسنها

ببین دوست عزیز: نه تومیتونی تفکرات منو تغییربدی، نه من میتونم تفکرات تو رو تغییربدم.پس" به عقاید هم احترام بذاریم" درضمن ،لطفا لایک ممنوع! متشکرم🙏🌹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792