2777
2789
عنوان

تنهایی

57 بازدید | 6 پست

حس میکنم خیلی تنهام نه دوستی دارم نه دختر فامیل درست حسابی که خوش بگذرونیم با جنس مخالف هم که اصلا ارتباط نمیتونم برقرار کنم کلا همیشه همینطوریم تنهام 🥲 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم همینطور هستم عزیزم ولی میرم بیرون یک کار هنری انجام میدم گاهی فیلم میبینم باید خودتون حالتون عوض ...

کار هنری خیلی خوبه حس آرامش میده دوس دارم انجام بدم ☺️ فیلم هم پیشنهاد خوبیه ممنون عزیز 🥰

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792