2777
2789
سند زده به اسمتون؟

نه شرط عمرکرده که تا زنده ام مال خودم بعدمرگم مال شما فعلا که درقید حیاطه پدرشوهرم.البته ماروستاییم واینجا سند رسمی نیست میدن ملا مینویسه وچندتا شاهد  امضا میکنن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه شرط عمرکرده که تا زنده ام مال خودم بعدمرگم مال شما فعلا که درقید حیاطه پدرشوهرم.البته ماروستاییم ...

پس خرج خونه نکن همون زمین خوبه آدم ها رنگ عوض می کنن اگه شوهرت راضی میشه البته

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792