2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=310989131]منم موافق فروش نیستم ولی به سرش زده که بفروشه[/QUOTE

اگه خونه دارین بفروشین بذارین روی خونه. چه عجیب همه دنبال اینن که پولشون رو ملک بخرن شوهرت می خواد بفروشه بذاره بانک

[QUOTE=310989131]منم موافق فروش نیستم ولی به سرش زده که بفروشه[/QUOTE اگه خونه دارین بفروشین بذارین ...

بله پدرشوهرم یه خونه خیلی قدیمی داشت داده به ما .شوهرم میگه بفروشم باپولش بکوبیم خونه رو ازنوبسازیم ولی خب من راضی نیستم ولی کیه که حرف گوش کنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792