2777
2789
عنوان

پریودی

111 بازدید | 9 پست

من اقدامم بعد ۲۳ موعد پریودم بود ولی  نشدم 

فردا یک هفته میشه که پری نشدم اگه فردا بی بی بزنم معلوم میشه باردارم یا نه 

وطن فروش اونیه که برای غزه و لبنان شعار میده ولی برای مردم گرسنه خودش سکوت میکنه همین 🙂😔

ان شاء الله 💚🌱

بدی مکن که در این کشتزار زود زوال به داس دهر همان بدروی که میکاری..                                                                  لطفاً درخواست دوستی ندین .

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دراصل باید تا ده روز صبرکنی ، ایشالا که باردار باشی ❤️

۳ روز پیش زدم منفی بود 

ولی دلم یکمی درد میکنه 

وطن فروش اونیه که برای غزه و لبنان شعار میده ولی برای مردم گرسنه خودش سکوت میکنه همین 🙂😔

من برا خودم زیر ده روز میزدم منفی بود،بعد ده روزم هاله مثبت خیلی کمرنگ بود

ممنون عزیزم

وطن فروش اونیه که برای غزه و لبنان شعار میده ولی برای مردم گرسنه خودش سکوت میکنه همین 🙂😔

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز