راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اتفاقا حلقه راحت تره. من پسرامو دوتاشو با حلقه ختنهکردم. هیچ کدوم هم اذیت نکردن. به نظرم بستگی به دکترشم داره. این دکتری کهپسرمو بردمهمه میگفتن دستش خیلی سبک