مرزنجوش بو کن
بخور نعنا نعنا بریز توی ظرف ابجوش بریز روش یه حوله بنداز روی سرت و دورو بر قابلمه حواست باشه نزنی بریزیش ...
تنفس عمیق بکش خوب میشی دستمالم ببر اون زیر تند تند عرقتو خشک کن باد نزنه بهت بعدشم جلو کولر نرو تا دوساعت و سرتو از بالای ابروت با شال ببند . تا ظهر خوب شدی