2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من معلم هستم و با توجه به چالش های بچه ها و والدینشون قراره قبل از شروع سال تحصیلی وبینار رایگانی برگزار کنم تا خانواده ها شرکت کنند و با آمادگی بیشتری سال تحصیلی رو شروع کنند.

اگر شما هم سوال و دغدغه ای دارید ممنون میشم بگید تا وبینار پربارتری رو برگزار کنم.

اگر هم مایل به شرکت در وبینار هستید، میتونید از طریق لینک زیر وارد بشید. حضور شما افتخاریه برای من :)

https://m0h.ir/nywyf1

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792