یه سوال

گیمرg

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/26

تعداد پست: 41

چجوری میخواید به کسی پاسخ بدید پستش رو فروارد میکنید

1402/06/27

01:00

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mahyam2

عضویت: 1400/10/23

تعداد پست: 1022

منظورت تو نی نی سایته؟

پسرم بوی عطر نفست رایحه ی جان من است🩵

1402/06/27

01:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گیمرg

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/26

تعداد پست: 41

ار

1402/06/27

01:02

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

mahyam2

عضویت: 1400/10/23

تعداد پست: 1022

بزن رو فلش پایین پیام طرف ، شکل فلش پایین بقل شکل قلبه

پسرم بوی عطر نفست رایحه ی جان من است🩵

1402/06/27

01:03

0 نفر لایک کرده اند ...