معدم میسوزه
بعد یهو میندازه تو پهلوم
یهو کمرم
یهو قفسه سینم
چن روز بود سنگین بودم و رفلاکس داشتم و تنگی نفس
دیروز یسری چیزا خوردم
امشب اسید نیومده تو حلقم ولی اینجوری شدم
ینی میخواد درست شه و اون حس سنگینی بره؟
شربت لاکسی ژل روزی دوقاشق غذا خوری
عزیزم بری پیش متخصص گوارش بهتره
منم اینجوری بودم فکر میکردم قلبمه فعلا دارو بهم داده گفت اگه خوب نشدم برم اندوسکوپی
بله
باید پرهیز غذایی هم کنی
غذاهای سرخ شده و فست فود، غذاهای پر ادویه و تند خیلی کمتر مصرف کنی یا اصلا نکنی
غذاتو به موقع با حجم کمتر در وعده های بیشتر بخوری مثلا 4 وعده یا 5 وعده ولی حجم کم
میوه و سبزی های خام ممکنه اذیتت کنه باید حواست باشه رو چی حساس تری مثلا هندونه میا پرتقال میتونه آدمو اذیت کنه
خلاصه خودت به مرور باید دکتر خودت بشی معده ات رو اذیت نکنی تا آرامش داشته باشی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز