2777
2789

ربطی به خرافات نداره 

تو پریودی یا قبلش هورمون هات بهم میریزه ممکنه رنگ نگیره 

بدن هرکسی متفاوته یه تیکه از موهاتو بزن ببین میگیره یا ن

بیزارم از دین شما، نفرین به آیین شما!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعاا

بله

من رنگ دودی تیرع گرفته بودم همیشه میذاشتم مشکی میشد خوشم میومد همیشه اون رنگی میگرفتم

مث همیشه همون رنگو گرفتم گذاشتم پریودم بودم رنگ شد قهوه ای!!!!

دعا میکنید بچم صحیح و سالم به دنیا بیاد❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792