کنکوریا

rahajoooooon

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/25

تعداد پست: 4785

کی میتونم ترمیم معدل کنم؟

چیکار باید بکنم ؟

از الان با پایه ضعیف شروع کنم دیره؟

1402/06/25

10:25

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

z_majnon

عضویت: 1400/12/07

تعداد پست: 1027

نه دیر نیست

چه رشته ای هستی؟

1402/06/25

10:36

0 نفر لایک کرده اند ...

rahajoooooon

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/25

تعداد پست: 4785

نه دیر نیست چه رشته ای هستی؟

تجربی ام

1402/06/25

10:36

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

z_majnon

عضویت: 1400/12/07

تعداد پست: 1027

تجربی ام

توان مشاوره گرفتن دارید؟

1402/06/25

10:37

0 نفر لایک کرده اند ...

rahajoooooon

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/25

تعداد پست: 4785

توان مشاوره گرفتن دارید؟

اره تقریباااااا ولی من از مشاوره میترسم . یکی دوبار مشاوره گرفتم. اصلن خوب نبودن.

1402/06/25

10:40

0 نفر لایک کرده اند ...

z_majnon

عضویت: 1400/12/07

تعداد پست: 1027

اره تقریباااااا ولی من از مشاوره میترسم . یکی دوبار مشاوره گرفتم. اصلن خوب نبودن.

چرا خوب نبودن؟

خوب ببین عزیزم باید بخونی.

اگر میخای وقت بزاری پس حسابی وقت بزار بخون

مگه برنامه نمیدادن؟

1402/06/25

10:41

0 نفر لایک کرده اند ...

rahajoooooon

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/25

تعداد پست: 4785

چرا خوب نبودن؟ خوب ببین عزیزم باید بخونی. اگر میخای وقت بزاری پس حسابی وقت بزار بخون مگه برنامه ن ...

نه اونقد وقت نمیزاشت برام .

برنامه رو بیشتر از توانم میزاشت هنوز یاد نمیگرفتم میرفت فصل بعد. برنامش بد نبود

1402/06/25

10:47

0 نفر لایک کرده اند ...

z_majnon

عضویت: 1400/12/07

تعداد پست: 1027

نه اونقد وقت نمیزاشت برام . برنامه رو بیشتر از توانم میزاشت هنوز یاد نمیگرفتم میرفت فصل بعد. برنامش ...

خوب من مشاور خوب میشناسم اگر خواستی بگو بهت معرفی کنم مشاور خودم بودن

1402/06/25

10:55

0 نفر لایک کرده اند ...

rahajoooooon

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/25

تعداد پست: 4785

خوب من مشاور خوب میشناسم اگر خواستی بگو بهت معرفی کنم مشاور خودم بودن

شما رشتت چیه ؟

چی قبول شدی؟

1402/06/25

11:03

0 نفر لایک کرده اند ...

z_majnon

عضویت: 1400/12/07

تعداد پست: 1027

شما رشتت چیه ؟ چی قبول شدی؟

تجربی بودم

داروسازی میخونم

1402/06/25

11:46

0 نفر لایک کرده اند ...

najmekhatoon

عضویت: 1401/08/21

تعداد پست: 14939

نه اصلا دیر نیست با برنامه‌هاست پیش برید خیلی راحت از پسش برمیاید

ترمیم هم فقط خرداد

یا علی....خانما درخواست دوستی میدید قبلش تو یکی از تاپیکام کارتون رو بگید که رد نکنم...تاپیک اولم همیشه بازه هر کس بخواد میتونه اونجا کامنت بذاره.....به حق شهدای کربلا اللهم عجل لولیک الفرج 🌱

1402/06/25

11:49

1 نفر لایک کرده اند ...