2777
2789
عنوان

تنظیم خواب

55 بازدید | 9 پست

خانومایه گل

برای تنظیم خواب چ تجربه ای دارین

من یه وقتایی تا صبح بیدارم

ولی خب میخام شروع کنم واسه ی آزمون مهم بخونم و باید حتمن شبا ۱۱ بخابم وپنج و نیم بیدار بشم

تجربه ای دارین

اینم بگم محیط خونمون تقریبا شلوغه

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

سلام من کاسنی و بهادار نارنج و ها می خورم آرامش بخشن و خواب آور برای من و اطرافیان خیلی خوب بود  ...

ینی واقعا شبا میشه زود خابید با همینا؟!

نمیخام الکی قرص بخورم میترسم وابسته بشم

از طرفی هم خونمون شلوغه و اتاق شخصی ندارم

برای همین واقعا باید خاب آور باشه

ینی واقعا شبا میشه زود خابید با همینا؟! نمیخام الکی قرص بخورم میترسم وابسته بشم از طرفی هم خونمون ...

ببین می گن اول باید به یه چی ایمان داشته باشی آره 

من یک سوم استکان کاسنی و یک سوم ها و یک سوم بهار نارنج می ریزم یه قطعه یخ درونش می ندارم و همش می زنم  می خورم می خوابم ببین تو بدنت باید تاثیر بزارن کل اعضای خانواده م امتحان کردن عالی بود من بدنم دردم بگیره یکم خارخاسک می ریزم توش 

ینی واقعا شبا میشه زود خابید با همینا؟! نمیخام الکی قرص بخورم میترسم وابسته بشم از طرفی هم خونمون ...

ببین می گن اول باید به یه چی ایمان داشته باشی آره 

من یک سوم استکان کاسنی و یک سوم ها و یک سوم بهار نارنج می ریزم یه قطعه یخ درونش می ندارم و همش می زنم  می خورم می خوابم ببین تو بدنت باید تاثیر بزارن کل اعضای خانواده م امتحان کردن عالی بود من بدنم دردم بگیره یکم خارخاسک می ریزم توش 

ببین می گن اول باید به یه چی ایمان داشته باشی آره  من یک سوم استکان کاسنی و یک سوم ها و یک سوم ...

ها مرسی گلم

حتمن امتحانش میکنم

اما خب چون نسبت ب بقیه میخام زود بخابم باید واقعااا مست بشم از خاب😅

بازم ممنونم بابت تجربه ات

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792