2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

به این راحتیا نیست همش میخوام همرو راضی نگه دارم حتی به قیمت اذیت شدن خودم

عزیزم ببخشید

احساس میکنم با خانواده کمالگرا بزرگ شدی و راضی نگه داشتن بقیه یجور وظیفه میدونی

بعدشم ما بدنیا نیومدیم همرو راضی نگه داریم

دلیل نمیشه همیشه حالت خوب باشه گذشت کنی ببخشی مدام خوبی کنی

بلاخره توهم آدمی شاید یروز صب بلندشی حالت خوب نباشه بخوای کل روزو باخودتو اطرافیانت لج کنی

اول خواسته های خودتو تو اولویت قرار بده بعد لطف کن

به این فک کن انقد خوب بودی خوبی کردی تونستی هنرو راضی نگه داری؟

من خودم سر این موضوع خیلی عذاب میکشیدم اما وقتی به خودم اومدم دیدم خودمو زندگیمو بخاطر کمالگرا بودن مادرم نابود میکنم مدام شکست میخورم از وقتی رها کردم نمیگم تنها شدم ولی آدمای زیادی از دست دادم و همین از دست دادن یه بار بزرگ از رو دوشم خالی کرد دیگه کسیو راصی نگه نمیدارم و اینم فهمیدم کسی که دوست داشته باشه همجوره پیشت میمونه فقط کافیه رهاش کنی


I was good on my own 
عزیزم ببخشید احساس میکنم با خانواده کمالگرا بزرگ شدی و راضی نگه داشتن بقیه یجور وظیفه میدونی بعدشم ...

مرسی از وقتی که گذاشتی

بله درست میگی خانواده کمالگرارو

مشکل اینه اگه ترکش کنم حس میکنم ادم بی لیاقتی میشم...

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز