2777
2789
عنوان

کاپ قاعدگی

102 بازدید | 11 پست

من یه مشکلی دارم اونم اینه که کاپ رو وقتی به شکل c fold تا میکنم وقتی وارد وا.ژن میشه دیگه باز نمیشه

و اینکه کلا خیلی سختمه وارد و خارج کردنش

شما بعد چندوقت قلقش دستتون اومد؟

و اینکه چیکار کنم که باز بشه؟

این روزها خوشحالم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم اینقدر بچرخونش تا باز بشه


من بعد سه ماه باهاش اوکی شدم

تاپیکمم میتونی بخونی  اونجا هم خیلیا تجربشونو نوشتن

شازده‌کوچولو‌پرسید:‌ -آدمایی‌که‌تنهان‌تو‌تنهاییشون‌کجا‌میرن؟ روباه‌گفت: -توخودشون واینو‌بار‌ها‌از‌عمق‌وجودمون‌حس‌کردیم🕴️!
کاپ رو به اندازه‌ی کافی بالا نمیبری به همین خاطر باز نمی‌شه مدل پانچ داون تا کن که راحت‌تر بتونی وا ...

میترسم اگه بالاتر ببرم نتونم راحت درش بیارم

اگه خیلی بره بالا چجوری باید خارجش کرد؟

این روزها خوشحالم
میترسم اگه بالاتر ببرم نتونم راحت درش بیارم اگه خیلی بره بالا چجوری باید خارجش کرد؟

نه عزیزم امکان نداره که نتونی خارجش کنی خیالت راحت باشه

باید تا حدی بالا ببری که دنباله‌ش هم داخل باشه

موقع خارج کردنش یکم فشار وارد می‌کنی دنباله کمی میاد پایین با یه انگشت دنباله رو نگه دار و با انگشت دیگه پایین کاپ رو فشار بده که هوا آزاد کنه

حال هر سرزمین را باید از حال زن‌هایش شناخت.
کاپ نذار خیلی خطرناکه باعث سندروم شوک توکسینی میشه

اون تامپونه نه کاپ

اتفاق بدی پیش اومده؟ حس میکنی بدبخت شدی؟ یه لحظه صبر کن. از خودت دور شو. توی تاریخ دور شو. اتفاق هایی رو به یاد بیار که فکر میکردی ازشون زنده بیرون نمیایی. چی شد؟گذشت. به اتفاق هایی فکر کن که توی طول تاریخ برای آدمها پیش اومده.به جنگ به قحطی به بیماری ها. حالا توی جغرافیا از خودت دورشو. به کشورهای دیگه فکر کن. به آدمهای دیگه. دردت در مقایسه با دردهایی که بشر متحمل شده چقدر بزرگه؟ چقدر عمیقه؟ من اینجوری با مسائلی ناخوشایند برخورد میکنم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792