2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  چیکا کنم برگرده🙂💔
2789
عنوان

چیکا کنم برگرده🙂💔

| مشاهده متن کامل بحث + 248 بازدید | 53 پست
1402/06/23
|
21:01
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

داداش من نمیدونم چجوری با مجازیا میتونین خوش باشین

من همیشه حواسم بود حضوری وابسته نشم اصا یذره هم فک نمیکردم مجازی وابستگی داشته باشه....هیچوقت ضربه ی مجازیو نخوردی پس نگو ک نمیشه خوش بود:)

1402/06/23
|
21:07
چرا رفته

نمیدونم

گف خوشم نمیاد باهات حرف بزنم دلیلشو پرسیدم گف رل دارم و نمیخوام بفهمه ناراحت شه ولی خب دیروز رفیقمو فرستادم پیویش خیلی اوکی باهاش حرف میزد

1402/06/23
|
21:09
نمیدونم گف خوشم نمیاد باهات حرف بزنم دلیلشو پرسیدم گف رل دارم و نمیخوام بفهمه ناراحت شه ولی خب دیرو ...

دختر غرور ندادی تو؟تورو نمیخواد بقیه رو میخواد تو کف یه سلامی ازش؟

1402/06/23
|
21:10
معلومه خیلی دلتنگشی  یه پیج فیک بزن تو اینستا برو باهاش چت کن البته احتمالا بفهمه تویی چون پیج ...

اره مشخصه پیج فیک اینستا....

برا همین گفتم برم ی اکانت روبیکا بگیرم ع یکی ب بهونه ی لینک فرستادن باهاش حرف بزنم

1402/06/23
|
21:11
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دوستم سه هفته پیش یه تومن قرض گرف

بهاررر3 | 29 ثانیه پیش

ورم دنبالچه

fati_ii884 | 46 ثانیه پیش

دکتر برای عمل بینی در ارومیه

دخترتلاشگر | 47 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

امروز شنیدم مرز افغانستان رو باز کردن😭😭

وای بازم افکونیا رو میخوان وارد کنن؟
58 ثانیه پیش

حقوق حسابدار تو تهران مگه چقدرهه میشه یه لحظه بیاین

بهش میگم در بیا از اون جا هی امروز فردا ...
59 ثانیه پیش

ماهی قزل بدون طعم ار کردن خوشمزس

من ماهی به جز نمک چیزی نمیزنم یه سس مخصو...
59 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  14 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  11 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 2 روز پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 21 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  11 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  12 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  13 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک